So Bereiten Sie Sich Auf Eine Wanderung Vor

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Video: Gehen wir wandern! — Хайкинг на немецком | Deutsch mit Yehor 2024, April
Anonim

Die richtige Organisation der Wanderung und ein richtig zusammengestellter Rucksack sind die Hauptgarantie dafür, dass die Teilnehmer der Wanderung die Natur mit maximalem Komfort erobern können!

So bereiten Sie sich auf eine Wanderung vor
So bereiten Sie sich auf eine Wanderung vor

Notwendig

Zelt, Schlafsack, Reisematte, Rucksack, Taschenlampe, Kleidung, Schuhe, Hygieneartikel, Dokumente, Geld, Lebensmittel, Sonnencreme, Werkzeug zur schnellen Gerätereparatur, Erste-Hilfe-Kasten

Anweisungen

Schritt 1

Wenn Sie Ihren Campingausflug mit der Wahl eines Rucksacks begonnen haben, kaufen Sie ein Modell aus strapazierfähigem, wasserdichtem Material und geringem Gewicht. Legen Sie beim Anprobieren etwas Schweres hinein und achten Sie darauf, wie sich das Gewicht des Rucksacks verteilt – ob Beschwerden im Rückenbereich auftreten und ob es an den Schultern reibt.

Schritt 2

Bedecken Sie beim Packen Ihres Rucksacks den Boden mit leichten, weichen Gegenständen und packen Sie dann die schwersten Gegenstände ein. Denken Sie jedoch daran, etwas Weiches (z. B. Kleidung) auf der Rückseite einzupacken, da Sie sonst die Beschwerden während der Wanderung verstärken können. Legen Sie Leichtes und Zerbrechliches obenauf, sowie das Nötigste - Hygieneartikel, eine Taschenlampe, Geschirr, eine Windjacke.

Schritt 3

Wenn Sie sich für die Wanderung anziehen, entscheiden Sie sich für leichte Baumwollkleidung, aber für kühle Abende bringen Sie Hosen und lange Ärmel mit. Nehmen Sie alle Gegenstände der Toilette in bescheidener Weise in zweifacher Ausfertigung mit. Mit Socken sollte man aber nicht sparen, die Hauptlast fällt trotzdem auf die Füße. Um Schwielen zu vermeiden, nehmen Sie 3-4 Paar Frotteesocken und die gleiche Anzahl normaler Socken. Kaufen Sie nach Möglichkeit Anti-Asche-Socken. Denken Sie daran, warme Kleidung wie Pullover und Jacke einzupacken. Als Regenmantel können Sie einen Plastikumhang nehmen, aber denken Sie daran, dass er zerbrechlich ist. Vergessen Sie nicht einen Hut - er schützt Sie nicht nur vor der Sonne, sondern auch vor Insekten.

Schritt 4

Schuhe sollten nicht schwer, bequem, bewährt, aber zuverlässig sein. Geschlossene Schuhe mit geriffelter Sohle sind ideal. Bringen Sie im Notfall ein Ersatzpaar mit. Je nach Gelände können Gummistiefel erforderlich sein.

Schritt 5

Berechnen Sie die Nahrungsmenge nach der Dauer der Wanderung. Die Hauptliste: Eintopf, Konserven, Müsli, Nudeln, Cracker, Salz. Zucker, Tee und Kaffee werden nicht überflüssig sein. Nehmen Sie außerdem Lebensmittel mit, die Ihren Hunger schnell stillen - Trockenfrüchte, Nüsse, Schokolade. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Lehrer, ob Sie einen Vorrat an Wasser mitnehmen müssen.

Schritt 6

Es ist unwahrscheinlich, dass es in einem tiefen Wald oder hoch in den Bergen jemanden gibt, der die Wahrheit Ihrer Identität herausfinden möchte, aber Sie müssen Ihren Reisepass dabei haben. Wickeln Sie es zusammen mit dem Geld in mehrere Plastiktüten, damit keine Feuchtigkeit eindringen kann.

Schritt 7

Wenn Sie in Zelten übernachten müssen, erkundigen Sie sich bei den Veranstaltern, ob Sie ein eigenes Zelt mitnehmen sollen oder Ihnen eines zur Verfügung gestellt wird. Nehmen Sie Ihren eigenen Schlafsack mit und vergessen Sie nicht die Reisematte, die mindestens zweilagig sein sollte.

Schritt 8

Bringen Sie unter anderem Ihre Sonnencreme, ein kleines Handtuch, Nadel und Faden, Sekundenkleber und ein Erste-Hilfe-Set mit allen personalisierten Medikamenten mit, die Sie benötigen. Eine grundlegende Erste-Hilfe-Ausrüstung wird normalerweise vom Ausbilder gehalten.

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